Na manhã da última quinta-feira, 22 de janeiro, o plenário da Câmara Municipal de Icó foi palco de uma importante ação voltada à campanha Janeiro Branco. O evento reuniu colaboradores, vereadores e o presidente da casa, Marconiêr Mota, em um momento dedicado ao autocuidado e à reflexão sobre a saúde emocional no ambiente de trabalho.

A iniciativa reforça o compromisso do Legislativo Icoense com o bem-estar físico e mental de sua equipe, reconhecendo que o equilíbrio emocional é fundamental para o bom desempenho das funções públicas e para a qualidade de vida individual.

A programação contou com a participação de dois especialistas que abordaram a saúde mental de forma interdisciplinar:

O educador físico Glauco Soares abriu as atividades destacando a importância da movimentação corporal. Em sua fala, Glauco explicou como a prática regular de exercícios físicos atua diretamente na regulação de hormônios ligados ao estresse e à felicidade.

Em seguida, a psicóloga Najara Oliveira conduziu uma palestra sensível sobre a temática do Janeiro Branco. Ela ressaltou que cuidar da mente deve ser uma prioridade durante todo o ano e ofereceu orientações práticas sobre como identificar sinais de esgotamento e a importância de buscar apoio profissional quando necessário.

O evento foi encerrado com um momento de café e interação entre os colaboradores e os palestrantes, consolidando a manhã como um marco de cuidado e união para o legislativo municipal neste início de 2026.